BUDISMO EN POCAS PALABRAS

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NIVEL PRINCIPIANTES:

COMIENZO 17 Septiembre MARTES DE 19 A 20.30 H (6 sesiones)
Budismo en pocas palabras es el nivel inicial dentro de los programas de estudio regulares que ha diseñado la FPMT para una aproximación gradual a la filosofía y la práctica del budismo.

Introduce a personas sin ninguna experiencia previa en meditación y budismo. Se repasan los aspectos más básicos e importantes de la filosofía, psicología y preceptos budistas, así como las técnicas y métodos de meditación, con instrucciones sencillas. Es un curso teórico y práctico, con un tono participativo, en el que se alternan charlas, meditación y debate.

 

 

 

Donación sugerida 60€ 

 

     

 

 

 

 

 

 


RESUMEN DEL CURSO


SESIÓN 1

  • La vida de Buda Shakyamuni. La vida de Buda ilustra la búsqueda para responder a los grandes interrogantes de la existencia.
  • Cómo encontró el Buda las respuestas y cuales fueron estas: Las cuatro nobles verdades.

Visión general.

  • Breve introducción a la Historia del budismo, cómo ha pasado de una cultura a otra y los diversos tipos de budismo. La tradición tibetana

SESIÓN 2

  • Las cuatro nobles verdades, una por una. El camino con los dos aspectos: método (o compasión) y sabiduría. La tradición tibetana: el camino gradual a la iluminación. Atisha, Lama Tsong Khapa, etc. Comentario sobre la tradición del lam rim.
  • Lo que significa ser budista o un ser interior. La importancia de la mente en el budismo. Por qué meditar. Práctica de meditación.

 


SESIÓN 3

  • Meditación y motivación.
  • Introducción a El fundamento de todas las buenas cualidades y a Los tres principales aspectos del camino: renuncia, bodichita y la sabiduría de la vacuidad, en el contexto de una visión general del lam rim. Definición de estos tres términos. Versos del 1 al 6 acerca de la renuncia.
  • Los tres adiestramientos superiores: ética, concentración y sabiduría.

 


SESIÓN 4

 

  • Meditación y motivación.

 

  • Repaso de la renuncia recalcando la importancia de la ética. Versos del 7 al 8 de El fundamento, la bodichita. El concepto de adiestramiento mental como base de la práctica Mahayana.

SESIÓN 5

  • Meditación y motivación.

  • Repaso de la clase anterior sobre la bodichita.
  • Verso 8 de El fundamento. La vacuidad su importancia en la filosofía y la práctica budista.
  • Versos del 9 al 11 de El fundamento - el Vajrayana. Breve explicación del tantra y su papel en el budismo Mahayana.


SESIÓN 6

  • Meditación y motivación.
  • Repaso de la clase anterior sobre la tantra
  • Verso 8 de El fundamento. La vacuidad II su importancia en la filosofía y la práctica budista.
  • Versos restantes de El fundamento - el Vajrayana. Camino Mahayana

CURSO BUDISMO EN POCAS PALABRAS

Meditación: la postura de 7 puntos,  meditación en la respiración,  observar el cuerpo y llevar la atención a las sensaciones, meditación en la naturaleza de la mente. Material (se entregan copias a los estudiantes) – las cuatro nobles verdades del Buda, El fundamento de todas las cualidades de Lama Tsong Khapa, Introducción al camino a la iluminación de Nick Ribush y una lista de lecturas sugeridas.   Impartido por: Ven. Begoña Mendizábal  (Lobsang Dolkar) Licenciada en Geografía e Historia por la Universidad Complutense de Madrid. Conoce  el Dharma en 1986 en Madrid en un curso impartido por Lama Zopa Rimpoché. Toma refugio con Gueshe Lobsang Tsultrim en Febrero 1987, y la ordenación de getsulma en Barcelona 1991 con Gueshe Lobsang Tsultrim que le dio el nombre de Lobsang Dolkar. Ha estado involucrada en el Centro Nagarjuna de Madrid durante veinte años, de 1986 a 2006 como voluntaria, directora y coordinadora espiritual. Ha participado en numerosos cursos y retiros con grandes lamas como Jagom Kontrul Rimpoché, Kalu Rimpoché, Choden Rimpoché,  Kirti Tsenchab Rimpoché, Dagri Rimpoché, y otros muchos. Ha seguido muchas de las enseñanzas e iniciaciones de S.S. el Dalai Lama en Europa, y todas las grandes enseñanzas, iniciaciones y retiros de Kyabje Thubten Zopa Rimpoché como, el retiro de Mani en Francia en 2009 y el de Mongolia en 2013 y el último realizado en el Istituto Lama Tsong Khapa en Italia 2017. Ha participado en todos los retiros de  Light of the Path  en Carolina del Norte del 2009 al 2017. Participó como estudiante y obtuvo el diploma del primer curso de Descubre Budismo en Osel Ling, que acabó en 2004. Cursó estudios del Programa Básico residencial, en el Monasterio de Nalanda, Francia  del 2013 al 2017, y una vez terminado el retiro de tres meses de Lam Rim, obtuvo el diploma de dicho programa. Está incluida en la lista de Maestros cualificado de la FPMT