BUDISMO EN POCAS PALABRAS

Publicado en: Sin categoría | 0

 

 

NIVEL PRINCIPIANTES

COMIENZO DE CURSO 8 DE NOVIEMBRE

JUEVES DE 19.30 A 21H

Para inscribirse en el curso has de ponerte en contacto a través de e-mail, indicando tu nombre y curso en el que te quieres incribir a [email protected]

Donación sugerida 50€

Budismo en pocas palabras es el nivel inicial dentro de los programas de estudio regulares que ha diseñado la FPMT para una aproximación gradual a la filosofía y la práctica del budismo.

Introduce a principiantes sin ninguna experiencia previa en meditación y budismo. Se repasan los aspectos más básicos e importantes de la filosofía, psicología y preceptos budistas, así como las técnicas y métodos de meditación, con instrucciones sencillas.

Es un curso teórico y práctico, con un tono participativo, en el que se alternan charlas, meditación y debate.

 

 

 

 Resumen del curso

       Parte 1

  • La vida de Buda Shakiamuni. La vida de Buda ilustra la búsqueda para responder a los grandes interrogantes de la existencia.
  • Cómo encontró el Buda las respuestas y cuales fueron estas: Las cuatro nobles verdades.

Visión general.

  • Breve introducción a la Historia del budismo, cómo ha pasado de una cultura a otra y los diversos tipos de budismo. La tradición tibetana

              Parte 2

  • Las cuatro nobles verdades, una por una. El camino con los dos aspectos: método (o compasión) y sabiduría.
    La tradición tibetana: el camino gradual a la iluminación. Atisha, Lama Tsong Khapa, etc.
    Comentario sobre la tradición del lam rim.  
  • Lo que significa ser budista o un ser interior. La importancia de la mente en el budismo. Por qué meditar. Práctica de meditación.

            Parte 3

  • Meditación y motivación.
  • Introducción a El fundamento de todas las buenas cualidades y a Los tres principales aspectos del camino:
    renuncia, bodichita y la sabiduría de la vacuidad, en el contexto de una visión general del lam rim.
    Definición de estos tres términos. Versos del 1 al 6 acerca de la renuncia.  
  • Los tres adiestramientos superiores: ética, concentración y sabiduría.

             Parte 4

  • Repaso de la renuncia recalcando la importancia de la ética. Versos del 7 al 8 de El fundamento, la bodichita. El concepto de adiestramiento mental como base de la práctica Mahayana.
  • Meditación 

              Parte 5

  • Repaso de la clase anterior sobre la bodichita.
  • Verso 8 de El fundamento. La vacuidad su importancia en la filosofía y la práctica budista.
  • Versos del 9 al 11 de El fundamento - el Vajrayana. Breve explicación del tantra y su papel en el budismo Mahayana.

CURSO BUDISMO EN POCAS PALABRAS

Meditación: la postura de 7 puntos,  meditación en la respiración,  observar el cuerpo y llevar la atención a las sensaciones, meditación en la naturaleza de la mente.

Material (se entregan copias a los estudiantes) – las cuatro nobles verdades del Buda, El fundamento de todas las cualidades de Lama Tsong Khapa, Introducción al camino a la iluminación de Nick Ribush y una lista de lecturas sugeridas.