INSPIRACIÓN

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Frases para integrar el Dharma en nuestro día a día …….

 


“Cuando escuches que alguien más ha tenido éxito, regocíjate.

Siempre practica el regocijo por los demás, ya sea tu amigo o tu enemigo.

Si no puedes practicar el regocijo, no importa cuánto tiempo vivas, no serás feliz”.

Lama Zopa Rimpoché

“Hay muchas meditaciones que puedes hacer para eliminar la ansiedad. Pero la meditación no significa ir a las montañas. Tienes la clave para cambiar de opinión en cualquier momento, donde sea que estés. Puedes aprender a cambiar tu mente de la emoción a la paz y, cada vez que te distraigas, volver a la paz suavemente. Practica esto una y otra vez. Puedes hacerlo; Es la naturaleza humana. Tienes que darte cuenta de lo que eres capaz”.

Lama Thubten Yeshe

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