BUDISMO EN POCAS PALABRAS

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El budismo en pocas palabras es el nivel inicial dentro de los programas de estudio regulares que ha diseñado la FPMT para una aproximación gradual a la filosofía y la práctica del budismo.

Introduce a principiantes sin ninguna experiencia previa en meditación y budismo. Se repasan los aspectos más básicos e importantes de la filosofía, psicología y preceptos budistas, así como las técnicas y métodos de meditación, con instrucciones sencillas.

Es un curso teórico y práctico, con un tono participativo, en el que se alternan charlas, meditación y debate.

 

 

 Resumen del curso

Sábado

       Parte 1

  • La vida de Buda Shakiamuni. La vida de Buda ilustra la búsqueda para responder

a los grandes interrogantes de la existencia.

  • Cómo encontró el Buda las respuestas y cuales fueron estas: Las cuatro nobles verdades.

Visión general.

  • Breve introducción a la Historia del budismo, cómo ha pasado de una cultura a

otra y los diversos tipos de budismo. La tradición tibetana

              Parte 2

  • Las cuatro nobles verdades, una por una. El camino con los dos aspectos: método (o compasión) y sabiduría.
    La tradición tibetana: el camino gradual a la iluminación. Atisha, Lama Tsong Khapa, etc.
    Comentario sobre la tradición del lam rim.  
  • Lo que significa ser budista o un ser interior. La importancia de la mente en el budismo. Por

qué meditar. Práctica de meditación.

 

Domingo

            Parte 3

  • Meditación y motivación.
  • Introducción a El fundamento de todas las buenas cualidades y a Los tres principales aspectos del camino:
    renuncia, bodichita y la sabiduría de la vacuidad, en el contexto de una visión general del lam rim.
    Definición de estos tres términos. Versos del 1 al 6 acerca de la renuncia.  
  • Los tres adiestramientos superiores: ética, concentración y sabiduría.

             Parte 4

  • Repaso de la renuncia recalcando la importancia de la ética. Versos del 7 al 8 de
    El fundamento, la bodichita. El concepto de adiestramiento mental como base de la práctica Mahayana.
  • Meditación 

              Parte 5

  • Repaso de la clase anterior sobre la bodichita.
  • Verso 8 de El fundamento. La vacuidad su importancia en la filosofía y la práctica budista.
  • Versos del 9 al 11 de El fundamento - el Vajrayana. Breve explicación del tantra y
    su papel en el budismo Mahayana y dos últimos versos
  • Dedicación. 

CURSO BUDISMO EN POCAS PALABRAS

Curso de fin de semana, sábado tarde, domingo mañana.

Sábado de 16h a 20h

Domingo de 10h a 14h

Meditación: la postura de 7 puntos,  meditación en la respiración,  observar el cuerpo y llevar la atención a las sensaciones,
meditación en la naturaleza de la mente.  

Material (se entregan copias a los estudiantes) – las cuatro nobles verdades del Buda, El fundamento de todas las cualidades
de Lama Tsong Khapa, Introducción al camino a la iluminación de Nick Ribush y una lista de lecturas sugeridas.

 

APORTACIÓN PARA EL CURSO

No socios 50€

Socios, aportación voluntaria.

 

Nota: Cualquier persona que desee asistir al curso y no pueda aportar la cantidad sugerida, podrá asistir igualmente, sin aportación o haciendo una aportación voluntaria, de acuerdo a su situación personal. Nagarjuna es un centro sin ánimo de lucro, todas las donaciones y recaudaciones están destinadas al mantenimiento del centro y la Sangha que lo compone. Todas las personas que trabajan en el centro son voluntarios, por lo que se puede también acceder a las enseñanzas ofreciendo voluntariado a cambio.