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La meditación es la práctica budista por excelencia. El significado del término meditación significa "cultivo de la mente".

Shine o Samatha es una práctica de meditación dirigida a calmar la mente de todas las emociones perturbadoras y que así pueda permanecer en su estado natural. A nivel temporal su práctica proporciona un estado de paz y felicidad en nuestra mente, y a nivel último, se reside en el estado de Mahamudra, el camino para la obtención del estado de Buda.

Lo fundamental es obtener un cierto nivel de control sobre nuestramente y la base para ello se llama Pacificación Mental o Serenidad Espiritual, en tibetano Shiné. La primera sílaba de la palabra Shiné, " Shi ", significa paz, la paz de toda la negatividad y confusión que agita nuestra mente. La segunda sílaba, " Ne ", se traduce como reposar, o estar reposando en un lugar. Así Shiné quiere decir dejar reposar la mente en un estado de paz.

 El centro Nagarjuna de Madrid organiza clases de meditación semanales y varios tipos de retiros:

· Retiros de meditación Vipassana en el campo
· Retiros de meditación analítica.
· Retiros correspondientes a los programas del centro
· Ñuñes (Retiros de purificación)

Algunos de estos retiros se realizan en el centro y otros en el campo